Ciclo de meditaciones semanales

Hoy en día la importancia de la práctica meditativa es muy importante, darle la relevancia que merece es sintonizar con la consciencia de maduración y crecimiento interior.
Es fácil caer en el autoengaño del ego creyendo: "yo no necesito esto", "yo ya estoy más o menos bien y ya me vale", pero después pueden venir esos momentos de malestar, dolor, sufrimiento, soledad, esa sensación de incomodidad ante la vida o dudas existenciales.
Un buen entrenamiento de la mente nos lleva a encontrar más plenitud, a conectarnos con la verdadera esencia, a reconectar con la auténtica felicidad y paz interior. Construyendo nuestro templo interior cada vez con más solidez.
Practicar meditando es aprender a gobernar la mente y con ello mejorar nuestra inteligencia emocional. Esto conlleva a aumentar el amor propio y el amor hacia todos lo demás. Y ya sabemos que una vida con más amor es una vida más rica, más elevada.

Desde la humildad y el servicio yo te propongo mis meditaciones de conexión con la Luz.

Los lunes por la tarde a las 19:20 en Barcelona:

En Sala Amada (antes Asundy)
c/ Provença, 469. Entlo 2ª, esc. derecha. Barcelona
Metro: L2 (azul) y L5 (lila) en la Sagrada Familia.
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Los jueves por la mañana a las 12:20 en Vilassar de Mar:

En Soul, centro de yoga y pilates
c/ Dr. Masriera, 33, baixos. Vilassar de Mar.
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Tres motivos esenciales para meditar bien:

1 - Por salud.
Supongo que ya sabes lo relacionado que están los pensamientos, la conducta, el carácter y la salud. Los médicos ya lo dicen, la felicidad hace subir las defensas. Y no sólo eso, ya es bastante sabido que muchas de las peores enfermedades están relacionadas con nuestra actitud o manera de ver las cosas y/o personas.

2 - Para sanar nuestras relaciones.
Aumentar el amor, la autoestima, la armonía y tener una vida más plena depende en gran medida de cómo nos relacionamos con los demás y con nosotros mismos. Un gran maestro dice que la vida son las relaciones que tienes, es decir la calidad de tu vida depende de la calidad de tus relaciones.

3 - Para reconectarte.
¿Por qué dicen que vivimos en una mátrix, o como dicen en oriente en maya o sámsara?. Porque la realidad que experimentamos y el mundo que vivimos está enturbiado por las sombras de nuestras creencias erróneas y tendencias negativas.
Limpiándolas vamos regresando a la verdad más absoluta, a la belleza y a la maravilla de la vida. Te vas reconectando cada vez más con tu verdadera esencia, con tu ser interno más elevado, con tu alma, con la Divinidad, con la Fuente.
 

Para mí es un placer poder hacer este camino juntos.
Si te interesa por favor confirma tu asistencia.

Si te apetece probar y venir, la aportación sugerida el mes entero es de 27 € y un día suelto es de 8 €.
Si estás parad@ o no tienes recursos económicos en este momento no es ningún problema. Ven, lo hablamos y lo arreglamos.

Recibe un inmenso abrazo luminoso!

Terapias energéticas

Canalización energética

Pruebo de explicar con palabras lo que va más allá de la mente y la razón, cuando las palabras no sirven.
Hay mucho más, pero expreso aquí una pincelada de lo que puede llegar a Ser:

Meditando a tu lado, sólo si tu me lo permites, se crea un momento y un espacio genuíno. Una conexión interna donde yo soy tú, con el conocimiento y el sentir de la Unidad.
Desde esta dimensión de la consciencia más elevada apelo a mi parte Gurú-Sanador para que sea ésta la energía que diriga la unidad creada y aquí, con la consciencia divina en presencia, la sanación aparece...
Desde aquí normalmente aplico las demás técnicas.

Sanación Psico-Espiritual.

Tratando la psicología humana, los problemas graves y dolores vivenciales que se originan, desde la visión holística del ser. Cuando el empoderamiento personal está cubierto de esas capas que ensombrecen el verdadero potencial.
Buscando las sombras, observando las tendencias negativas, liberando la mochila de cargas emocionales pesadas y arrancando las raíces, llegando a las causas de visiones incorrectas de la realidad, que crean después problemas enormes, enfermedades o malestar contigo mism@ y con los demás en el día a día.
Sanando de esta manera el continuo mental para crear un karma cada vez más positivo. Para tener una vida más plena e ir llegando a la felicidad auténtica.

El Reiki

Es un sistema de armonización y sanación natural que utiliza la “energía vital universal", a través de las manos, para tratar enfermedades y desequilibrios físicos, mentales y emocionales.

Mikao Usui (monje zen japonés), fue quien redescubrió esta técnica de sanación milenaria tras alcanzar un satori durante un retiro espiritual de 21 días en el monte Kurama de Kioto hacia 1922.

El reiki es también una disciplina o camino espiritual.
Es vida, amor y evolución, el lugar de nuestro amanecer, en la creación y en la eternidad.
Amor es la esencia de la vida, energía de la esencia del amor expandiendo la unión con el todo, con la fuente, contigo y conmigo. Todos somos uno.

Los principios Reiki:
• Solo por hoy no te preocupes.
• Solo por hoy no te irrites.
• Solo por hoy se amable con todos los que te rodean y respeta a todo ser viviente.
• Solo por hoy realiza tu trabajo honestamente.
• Solo por hoy agradece todos los dones de tu vida.

Sanación Zen

Es una técnica muy sencilla que se basa en el control del sistema nervioso a través de la respiración consciente y la relajación, mediante la activación de los 6 centros energéticos.
Cuando el sistema nervioso está en paz la mente se calma. Cuando el sistema nervioso está tranquilo y armonioso libera sus propios químicos que van a los órganos que los necesitan.
Se realiza en sesiones de sólo 5 minutos y se puede tratar casi todo tipo de enfermedades.

Esta técnica se puede incluir en alguna sesión terapéutica energética extraordinariamente, ya que no se puede cobrar por impartirla, ni siquiera un donativo o intercambio.

Más información sobre la sanación zen en España visita: www.suzannepowell.es

Sat Nam Rasayan

Sat Nam Rasayan significa, en sánscrito, relajación ultra-profunda en la verdadera identidad. Hace mención a un modo de sanar cuyo único instrumento es un estado meditativo de consciencia que llamamos “Shunya” o simplemente “el espacio”. Dicho espacio se caracteriza por su neutralidad, silencio y trascendencia. Es neutral porque el sanador contempla sus propias sensaciones sin describírselas ni interpretarlas; no se identifica con sus pensamientos ni reacciona ante sus percepciones. Es silencioso porque el universo entero aparece sin forma ni distancia, indiferenciado e inseparable de las sensaciones de uno mismo. Y es trascendente porque el sanador, al permitir sus sensaciones, permite y transforma el universo.

En Sat Nam Rasayan usamos la meditación para relacionarnos con algo: esta cualidad lo convierte en una enseñanza única y pionera. Muchas escuelas enseñan a meditar, pero muy pocas a relacionarse a través de la meditación. El Sat Nam Rasayan es una técnica yogui de meditación y de sanación al mismo tiempo. De la meditación obtiene su capacidad de sostener la conciencia silenciosa e indiferenciada. De la curandería hereda la capacidad de reconocer el universo dentro del espacio meditativo.

Más información sobre Sat Nam Rasayan visita: www.satnam-rasayan.es

Diksha

Es una energía inteligente que inicia un proceso de transformación interna y nos ayuda a sanar las relaciones, disfrutar del momento presente, abrir el corazón.

La energía Diksha activa nuestra conexión con nuestra esencia y con todas las personas. Al sentir a los demás, cambiamos nuestra percepción de la vida y el peso de nuestros conflictos desaparece. Despertamos a una consciencia más elevada, que se manifiesta con cambios en todas las esferas de nuestra vida, salud, bienestar, relaciones y desarrollo personal.

Toda la información sobre este fenómeno del siglo XXI que se remonta a los principios, la energía de la diksha (Bendición Divina), la Universidad de la Unidad en la India (Oneness University), sobre los gurús y padres espirituales Sri AmmaBhagavan, sobre el Templo de la Unidad también en la India y el movimiento diksha en España se puede encontrar en estos links:

www.onenessuniversity.org (en inglés) - www.diksha.es - www.energiadiksha.es

Armonización de Chakras

Los chakras son centros de energía cuyo equivalente en la parte física son las glándulas. Los chakras no están palpables físicamente, están ubicados en un nivel sutil y son el punto de unión entre el cuerpo físico y los cuerpos de energía sutiles (cuerpo etérico, emocional, mental y espiritual o causal).

Los chakras recogen energía vital o prana, la transforman y la convierten en energía útil para el cuerpo. Digamos que actúan como transformadores de la energía vital.

Los principales chakras están ubicados a lo largo de la columna vertebral y están íntimamente relacionados con el sistema endócrino, el sistema nervioso y el circulatorio, por lo tanto cada chakra está relacionado con cierta parte del cuerpo y cierto órgano a los que proveen de la energía que necesitan para funcionar.

Un bloqueo en el flujo de energía de los chakras, o un exceso de energía puede desequilibrar a nivel físico, mental, emocional o espiritual. Tal desequilibrio o alteración puede ser causado por el estrés o traumas originados en lo mental y emocional. Por esto es conveniente equilibrarlos y armonizarlos.

Tong Len

Sogyal Rimpoché escribe:

Una de las grandes cualidades de la tradición budista es que ha desarrollado una gama de prácticas que realmente nos pueden servir de ayuda en esas situaciones, que verdaderamente pueden nutrirnos e infundirnos el poder y la gozosa riqueza de recursos y entusiasmo que nos permitirán purificar la mente y desbloquear el corazón, para que las energías curativas de la sabiduría y la compasión puedan actuar sobre la situación en que nos encontramos y transformarla.

De todas las prácticas que conozco, la práctica de Tonglen, que en tibetano significa «dar y recibir», es una de las más útiles y poderosas. Cuando uno se siente encerrado en sí mismo, Tonglen le abre a la verdad del sufrimiento de los demás; cuando tiene el corazón bloqueado, destruye las fuerzas que lo obstruyen, y cuando se siente ajeno a la persona que padece, o que está resentida o desesperada, lo ayuda a encontrar dentro de sí mismo, y luego a irradiar, el amoroso y expansivo resplandor de su verdadera naturaleza. No conozco ninguna otra práctica tan eficaz para destruir el apego y mimo a sí mismo del yo y su ensimismamiento, que es la causa de todo nuestro sufrimiento y raíz de toda la dureza de corazón.

Sanación Reconectiva

La Sanación por Reconexión® es una forma de sanación que está aquí en el planeta por primera vez. Nos reconecta a la plenitud del universo, puesto que nos reconecta a la plenitud del nuestro Ser. Se considera que nos puede conectar al universo y a nuestra esencia misma, no tan solo a través de una nueva gama de frecuencias, sino a través de un ancho de banda totalmente nueva. La realidad de su existencia se ha mostrado claramente en la práctica así como en laboratorios científicos.

La Reconexión abriga el proceso de reconectar al universo, y facilita La Sanación por Reconexión. Estas sanaciones y frecuencias revolucionarias son de un nuevo ancho de banda traídos por un espectro de luz e información. Es a través de La Reconexión que podemos interactuar con estos nuevos niveles de luz e información, y es a través de estos que podemos reconectar. Esto es algo nuevo. Esto es diferente. Esto es real – y puede ser desarrollado en cada uno de nosotros.

Más información sobre la Reconexión visita: www.lareconexion.eu - www.thereconnection.com/es - www.sanergia.com

Ho'oponopono

Es un método antiguo Hawaiano de sanación puesto al día para el mundo de hoy, que nos enseña a dejar partir los bloqueos y problemas que causan desequilibrio en nosotros mismos.
Ho’ponopono es una técnica de sanación descubierta por el Dr. Leen (Ihaleakala Hew Len), basada en la tradición y creencias hawaianas. Este doctor fue capaz de curar un pabellón entero de pacientes criminales desequilibrados mentales sin siquiera ver a ninguno de ellos. El psicólogo estudiaba la ficha del preso y, enseguida, miraba hacia su interior con el fin de ver como él había creado la enfermedad de esa persona. A medida que él mejoraba, el paciente también mejoraba. Ho’oponopono significa “corregir un error” o “hacer lo correcto” y es una práctica que se realizaba desde hace mucho por la Tradición Huna.

El objetivo es traer paz y equilibrio de una manera simple y efectiva, mediante la limpieza mental y física y a través de un proceso de arrepentimiento, perdón y transmutación.

Meditación: Relajación y respiración consciente

Meditación: Observar los cuerpos internos

Meditación: Comunión Femenino-Masculino (Con Ana Casals)

Meditación: Tributo a la mujer

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